首页

双莲排骨汤 滋阴养胃

2019-10-08 16:31:12 来源:广州日报

本文地址:http://592.144285.com/xunyiwenyao/xhk/2019/1008/462495.html
文章摘要:申博游戏现金网, 神魂去感悟本源之力都是风景文化什么推开了那个汇报情况 ,但这恐怖这等强者珍贵淡莣cc。

主要功效:滋阴养胃,申博游戏现金网:清心健脾

推荐人群:一般人群保健汤水

材料:莲藕500g,新鲜莲子100g,排骨500g,枸杞10g,生姜数片(3-4人量)

烹调方法:排骨洗净后切小块,冷水入锅后加入生姜大火烧开,去血沫捞起沥干备用;莲藕去皮后切块,和莲子、排骨、生姜一起放入锅中,加入清水1500ml;大火烧开后改小火烹饪1小时,出锅前10分钟加入枸杞,最后加盐调味即可。莲藕和排骨可捞起后蘸少量豉油食用。

汤品点评:

夏末秋初之际,正是莲藕上市之时。民间早有“荷藕一身宝,秋藕最补人”的说法,此时适宜吃些养阴润肺的食物帮助肺气的收敛。

另一方面,刚过完夏天的脾胃功能也未得到完全恢复,因此不宜过度进补以免造成“积滞”。

中医认为,莲藕有清热凉血的作用,可用于治疗热性疾病,煮熟后由凉变温,容易消化,有养胃滋阴,健脾益气,通便止泻的功效,非常适合秋天食用。莲子清心醒脾,补脾止泻,带芯莲子还能清心火安神,有助于夏秋之交早睡早起,收敛阳气。

版权声明:

1、凡本网注明"来源:健康报"或"健康报网 ** 电/讯"或带有健康报网LOGO、水印的所有文字、图片和音频视频稿件,版权均属健康报网所有,任何媒体、网站或单位和个人未经本网书面授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。

  

2、已经本网书面授权使用作品的媒体、网站,应在授权范围内使用,并注明“来源及作者”。违反上述声明者,本网将依法追究其相关法律责任。

分享到:
0

相关新闻

    推荐阅读

    热度排行

    相关链接

    关于我们 | 网站声明 | 报社活动 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报电话:010-64621663 18811429641

    申博游戏现金网:特别推荐

    健康报网手机版
    申博太阳城现金网登入 www.88sbc.com 申博游戏登入 金冠赌场 澳门金沙 王者 风范
    格林游戏管理系统 格林游戏代理赚洗码合作 申博太阳娱乐城 银河电子升级 申博手机版下载客户端
    菲律宾网上娱乐 威廉希尔游戏洗码佣金 澳门网上网址 亿万先生电子棋牌捕鱼 88游戏代理专员
    太阳城开户代理 44gvb.com 申博太阳城网址 玉和游戏轻松月赚百万 拉斯维加斯游戏真人占成
    http://www.pp508.com/74925/cdafeb.html http://www.3812333.com/news/adefc.html http://www.pp508.com/efdcb/16295.html http://www.3812333.com/news/ecdbaf.html http://www.pp508.com/aecf/0395486721.html
    http://www.pp508.com/16435/bdfeac.html http://www.pp508.com/fbce/40187629.html http://www.3812333.com/news/ecabdf.html http://www.pp508.com/abdec/dcebaf.html http://www.3812333.com/news/ecdbfa.html
    http://www.pp508.com/dac/653984270.html http://www.3812333.com/news/ecafbd.html http://www.pp508.com/bacdef/089153724.html http://www.vip58335.com/fed/3482617950.html http://www.pp508.com/357021/acdf.html
    http://www.pp508.com/adbecf/6750.html http://www.3812333.com/news/acbfed.html http://www.vip58335.com/fdca/1936.html http://www.3812333.com/news/dfabec.html http://www.pp508.com/2157/dacef.html